Что такое шейный остеохондроз?

Современный образ жизни не всегда способствует крепкому здоровью. Малоподвижность, неправильное питание, нездоровый сон вносят в жизнь много проблем и заболеваний. Многие люди уже в 30-40 лет страдают распространенными болезнями позвоночника, что оказывает негативное влияние на весь организм.  Остеохондроз, поражающий шейный отдел угрожает здоровью в целом. Ортопедические подушки для сна при остеохондрозе могут стать настоящей палочкой-выручалочкой в предотвращении и лечении этого заболевания.

Что такое шейный остеохондроз

Что такое шейный остеохондроз?

Остеохондроз – это заболевание позвоночника. Оно характерно тем, что из-за ряда причин в хрящах межпозвоночных дисков развиваются изменения, что приводит к разрушению хрящевой, костной ткани, а также реактивным процессам окружающих тканей. Шейный остеохондроз отличается не только местонахождением, но  анатомическими особенностями. Позвонки шейного отдела меньше размерами,  более подвижны, они постоянно испытывают большую нагрузку, чтобы обеспечивать голове необходимую подвижность и положение, но имеютслабый мышечный корсет. Здесь расположено много кровеносных артерий, нервов, обеспечивающих необходимое питание головному мозгу. Нарушения их работы опасны для здоровья, так как могут вызвать осложнения, которые приводят к:

●     нарушению двигательной активности и координации движений;

●     ухудшению зрения и слуха;

●     головным болям; шуму в ушах;

●     подъему артериального давления;

●     слабости, покалыванию, болям в конечностях;

●     хронической усталости;

●     ишемии, инсульту, другим болезням.

Если чувствуете боли в шее и голове, отдающие в плечи и лопатки, вам трудно поворачивать голову, при этом слышно хруст, страдаете головными болями (особенно в висках, затылке), бессонницей, головокружением, слабостью рук, то вам непременно стоит обратиться к врачу для установления диагноза. Он назначит вам правильное лечение. Также для лечения и профилактики при шейном остеохондрозе необходимо выбрать ортопедическую подушку и правильный матрас.

Как помогает ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

Большое значение для предупреждения осложнений при остеохондрозе шеи, имеет правильное расположение шеи и головы во время сна. Так как во время ночного отдыха спинные мышцы и связки плечевого, шейного отдела расслаблены, их поддерживающее воздействие на позвоночник снижается. Кроме того, нахождение в неправильной позе длительное время может спровоцировать смещение позвонков и зажатие нервных окончаний или кровеносных сосудов, что вызывает боли, дискомфорт ночью, а утром ощущение разбитости и слабости. 

Чтобы обеспечить здоровый сон, правильное положение головы и шеи, нужно  обратить внимание на спальные принадлежности, а также их качество. Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела является специальным приспособлением, учитывая специфику болезни. Сама по себе она не вылечит заболевание, но является одним из элементом комплексного подхода лечения и профилактики.

Польза ортопедической подушки при шейном остеохондрозе почувствуется уже через несколько дней после ее применения. Основная задача этого спального приспособления — поддержание шеи и головы во время горизонтального положения. Это позволяет снижать нагрузку, полностью расслаблять мышцы и поддерживать позвоночник в естественном положении. От традиционных ортопедическая подушка для сна отличается своими свойствами:

  • формой — волнообразной, подковообразной, прямоугольной, обеспечивающих анатомическое положение;
  • специальными наполнителями из эластичных материалов, которые мягко принимают, поддерживают голову и шею, фиксируют их на длительное время; 
  • экологичными свойствами — не притягивают запахи, пыль, антиаллергенны.

Такие спальные аксессуары долговечны, просты в употреблении, легкие, удобные. Их можно брать при переезде на дачу, чтобы там также создать комфортные условия  отдыха. 

При использовании ортопедической подушки уменьшается уровень активной мышечной энергии и напряжения, что обеспечивает более крепкий сон. Хорошая терморегуляция материала рассеивает тепло, снижает температуру тела, доставляет приятное ощущение. В свою очередь, понижение температуры кожи способствует замедлению  обменных процессов, что снижает потребность кислорода. Снижается производство и выделение пота, что уменьшает образование бактерий на поверхности.

Выбор подушки при шейном остеохондрозе

Что такое шейный остеохондроз?

Для получения максимального эффекта необходимо тщательно подойти к вопросу выбора подушки при остеохондрозе. Стоит обратить внимание на такие критерии изделий с выраженным анатомическим эффектом:

  1. Форма. Для ночного сна, имеющим проблемы позвоночника лучше подходит прямоугольная форма. Модель полумесяцем применима для случаев кратковременного отдыха в позе лежа на спине.
  2. Степень жесткости. Показатель будет зависеть от того, в каких положениях вы привыкли спать. Спящим на животе  лучше выбирать более мягкую. Модель средней жесткости подходит для тех, кто спит на спине.  Изделие повышенной жесткости полезно для спящих на боку.
  3. Размеры. Здесь также играет роль любимая поза. Основным критерием оценки будет  высота изделия. Для любителей спать на спине — около 9 см, на животе — менее этой величины. Для спящих на боку, величина рассчитывается, базируясь на расстояние от основания шеи до конца плеча.

Как выбрать форму

При шейном остеохондрозе лучше подобрать ортопедическую подушку прямоугольной формы, чтобы верхняя поверхность имела форму волны с одним или двумя валиками. Такая конструкция учитывает естественные анатомические контуры, позволит фиксировать положение головы и шеи в физиологически удобном положении. Таким образом мышечно-связочный аппарат обеспечивается необходимой релаксацией, а в позвоночных артериях нормально функционирует кровоток. Некоторые модели имеют особую выемку для плеча (дополнительного удобства при позе на боку).

Современные наполнители придают ряд преимуществ. Они натуральны, гипоаллергенны, обеспечивает качественный воздухо- и влагообмен, устойчивы к загрязнениям, долговечны, не создают благоприятные условия для жизни микробов и постельных клещей.

Как выбрать высоту

До того, как купить ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, следует определить необходимую высоту валика. Производители выпускают изделия толщиной от 6 до 16 см. Обычный показатель от 10 до 14 см. Чтобы правильно подобрать высоту валика (так как размер плеч у всех разный), нужно измерить расстояние от основания шеи до начала плеча и к этой величине прибавить 2 см, учитывая, что матрас под весом тела проминается. Тем, кто имеет очень широкие плечи и затрудняется найти нужный размер, можно подложить под подушку махровое полотенце.

Преимущества анатомических подушек от компании “Випсон”

«Випсон» является известным производителем различных подушек с ортопедическим эффектом. Выбрать  ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе можно в каталоге нашего интернет-магазина. Они изготовлены из безвредных  высококачественных, экологичных материалов, что подтверждено международными сертификатами.

Имея собственное производство и высокопрофессиональных сотрудников, компания выпускает продукцию из различных современных материалов высокого качества по самым демократичным ценам на рынке. Купить в Москве ортопедическую подушку, представленную компанией “Випсон” в большом ассортименте, можно как детям, так и  взрослым, для любого бюджета и состояния здоровья. Иметь такой аксессуар – это не роскошь, а необходимость.  

 Как купить анатомическую подушку

Продукция компании Vipson широко представлена в каталоге на сайте. Здесь можно подобрать различные виды ортопедических спальных принадлежностей как здоровым людям, так и для тех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы. Вы можете в режиме онлайн заказать необходимые товары, а если возникли вопросы, то связавшись с менеджером получите исчерпывающую консультацию. Быстрая доставка сделают вашу покупку еще более приятной.